Zigaretten weglassen (2 Haarschutz-Punkte)
In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde ein starker Zusammenhang zwischen Tabakkonsum und Haarausfall festgestellt. Raucher und Ex-Raucher leiden im Vergleich zu Nichtrauchern mit deutlich höherer Wahrscheinlichkeit an Haarausfall. Schadstoffe aus dem Qualm können das Erbgut der Haarwurzel angreifen und schädigen die Blutgefäße, welche die Follikel …