Schlagwort: Magnesium

Know How: Testosteronmangel 4.5/5 (2)

Testosteron Man schätzt, dass jeder 5. Mann heute zu wenig Testosteron im Blut hat Abgeschlagenheit,  Gereiztheit und zunehmender Bauchspeck sind typische Symptome des männlichen Testosteronmangels. Galt der Testosteronmangel bislang meist als Problem des Alters, so wird er immer häufiger auch

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Haferflocken: Power – nicht nur – für die Haare (2 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet.

Haferflocken sind eine echte Nährstoffbombe für gesunde Haare. Sie sind ein Grundnahrungsmittel, das aus Saat-Hafer hergestellt wird. Hierzu werden die Haferkörner entspelzt, geschält und das gedörrte Korn platt gewalzt. Haferflocken sind ein wichtiger und starker Lieferant von Eiweiß, Vitamine B1,

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Bananenmüsli gegen den Haarausfall (3 Haarschutz-Punkte) 4.33/5 (3)

Um ein echtes Haarstärkungs-Müsli zuzubereiten, muss man darauf achten, dass einige essentielle Inhaltsstoffe enthalten sind: Haare bestehen zu einem großen Teil aus Eiweiß. Für kräftiges Haar muss also reichlich Eiweiß in das Müsli. Eisen hilft, den Sauerstoff im Blut an die Haarwurzel

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Petersilie gegen Haarausfall (insgesamt 4 Haarschutz-Punkte) 3/5 (3)

Petersilie wirkt in vielfacher Weise positiv auf die Haare Jeder kennt die Petersilie als Gewürzkraut aus der Küche und Zierde in der Suppe. Kaum einer weiß aber, dass sie ein wahrer Vitamincocktail und aus gesundheitlicher Sicht von großem Nutzen ist. So wirkt sie

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Magnesium und Kalzium gegen den Haarausfall (2 Haarschutz-Punkte) 5/5 (1)

Der menschliche Körper benötigt für viele Vitalfunktionen Mineralien in Form von Elektrolyten. Diese können nicht selbst gebildet, sondern müssen über die Nahrung zugeführt werden.  Ein Mangel an Mineralstoffen kann – neben vielen weiteren Symptomen – auch zu Haarausfall führen, da

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Hirse gegen den Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) Noch nicht bewertet.

Hirse hemmt 5-Alpha-Reduktase Die Hirse wird in jüngster Zeit mit einer ganzen Reihe  gesundheitsfördernder Charakteristika in Verbindung gebracht. Vor allem der hohe Mineralstoff- und Spurenelementegehalt machen sie auch beim Thema Haarausfall interessant. Besonders das reichlich enthaltene Silizium ist für die Haare ein großer Pluspunkt. Außerdem

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Bockshornklee gegen den Haarausfall (2 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet.

Belegte Wirksamkeit   In jüngster Zeit wurde diese uralte Kultur- und Heilpflanze wiederentdeckt. Vor allem die Samen des Bockshornkleesenthalten eine Fülle heilkräftiger Substanzen.  Das Gewürz hat nämlich einen sehr hohen Gehalt an Stoffen, die sich positiv auf den weiblichen und

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Brennnesseltee gegen den Haarausfall (insgesamt 3 Haarschutz-Punkte) 4/5 (1)

Brennesseltee ist ein traditionell genutztes Hausmittel, das zum Wohle der Haar-Fitness sowohl getrunken als auch in die Kopfhaut einmassiert wird. In Brennesseltee finden sich besonders viele gesunde Inhaltsstoffe wie etwa Kieselsäure, Eisen, Magnesium, Vitamin C, Folsäure, Stickstoff, Chlorophyll, Provitamin A und

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Schisandrabeere gegen den Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) Noch nicht bewertet.

Schisandra stimuliert die Organe Die Schisandrabeere steht bei den Chinesen schon mehrere tausend Jahre auf dem Speiseplan. Speziell den phenolischen Lignanen aus der Schisandrabeere wird neben vielen anderen Heilsversprechen nachgesagt, dass sie das Immunsystem stärken und bei Männern einen günstigen

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Hibiskus (Malve) gegen den Haarausfall (4 Haarschutz-Punkte) 5/5 (1)

Beim Hibiskus (Malve) handelt sich um eine Heilpflanze, die auch bei Haarproblemen Einsatz findet. Die bis zu 4 m hohe, einjährige Pflanze ist in Angola heimisch, wird heute jedoch weltweit in tropischen Gebieten kultiviert. Sie wird aufgrund Ihrer Inhaltsstoffe (u.a.:

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