Schlagwort: Leinsamen

Kurkuma ist ein Gewürz, welches die Fettverbrennung verbessert und die körpereigenen Heilkräfte freisetzt. Aus der ayurvedischen Medizin ist es nicht wegzudenken. Man kann den sogenannten „indischen Safran“ beinahe als Allheilmittel bezeichnen. Durch Studien belegt ist die positive Wirkung für die …

Leinsamen-Kurkuma-Joghurt gegen den Haarausfall (3 Haarschutz-Punkte) 2/5 (2) Read More »

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Sojaprodukte  hemmen die Bildung von DHT. Soja hat einen relativ hohen Gehalt an pflanzlichen Östrogenen. Phytoöstrogene sind sekundäre Pflanzenstoffe, die eine strukturelle Ähnlichkeit mit Östrogen haben. Deshalb können sie im Körper auch vergleichbar wirken. Bevor man also beginnt, Hormone oder  …

Soja auf den Speiseplan setzen, freut die Haare 5/5 (1) Read More »

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Bild: By Kuebi = Armin Kübelbeck (Own work) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons Wer kennt das nicht: Der Abluss ist verstopft – mit Haaren. Doch nicht nur Haare sind schlecht für Verstopfung… Verstopfung ist auch schlecht für die …

Gesunde Verdauung bringt auch das Haar in Schwung (2 Haarschutz-Punkte) 2/5 (1) Read More »

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Leinöl fördert das Wachstum der Haare Das Haar benötigt eine konstante Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren. Aus diesen Säuren stellt der Körper mit Hilfe von Sonnenlicht Vitamin D3 her. Leinöl enthält sehr viel 3-fach ungesättigte Omega-3-Fettsäure (Alpha-Linolensäure). Alpha-Linolensäure gilt als entzündungshemmend und …

Leinöl gegen den Haarausfall (insgesamt 3 Haarschutz-Punkte) 4.1/5 (10) Read More »

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Leinsamen hemmt die 5-Alpha-Reduktase In den Randschichten des Leinsamens befinden sich die so genannten Lignane. Lignane sind sekundäre Pflanzenstoffe und gehören zur Gruppe der Phytoöstrogene. Sie können helfen die 5-Alpha-Reduktase, durch die Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) umgewandelt wird, zu hemmen. Ein …

Leinsamen Müsli gegen den Haarausfall (3 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet. Read More »

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