Schlagwort: DHT

Spannungshaarausfall bekämpfen II (3 Haarschutz-Punkte) 5/5 (1)

  Durch Verspannungen der Kopfhautmuskulatur können sich die Blutgefäße unter der Kopfhaut verengen, was zu einer verminderten Blutzufuhr führt. Unter einer verhärteten Kopfhaut werden die Haarfollikel nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Hauptauslöser für die Verspannung ist Stress. Regelmäßige Bildschirmarbeit und sitzende

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Übungen für eine verstärkte Durchblutung der Kopfhaut Noch nicht bewertet.

  Verstärkte Blutzirkulation im Kopf fördert das Haarwachstum Es wird seit jeher vermutet, dass gymnastische Übungen, die eine sogenannte „Umkehrhaltung“ darstellen und den Kopf in eine tiefere Position im Vergleich zum Rest des Körpers bringen, eine segensreiche Wirkung haben. Es wird angenommen, dass

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Ausreichend Schlafen für volles Haar (2 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet.

Haare wachsen nachts, wer ausreichend viel schläft, wird auch ein gutes Haarwachstum haben. Grundvoraussetzung für einen erfolgreichen Kampf gegen den Haarausfall ist also unbedingt genügend Schlaf. Am hilfreichsten sind übrigens die Stunden vor Mitternacht. Wer nachts nicht genügen schläft kann versuchen das Schlafkonto mit einem Mittagsschlaf

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Salbeitee gegen den Haarausfall (insgesamt 3 Haarschutz-Punkte) 4.2/5 (5)

  Salbei regt den Haarwuchs an und mindert den Haarausfall Gegen Haarausfall ist ein Kraut gewachsen. Salbeitee ist ein traditionell verabreichtes Hausmittel, das zu diesem Zweck sowohl getrunken als auch in die Kopfhaut einmassiert wird. Salbei stärkt das Nervensystem, mildert Streß, löst Verkrampfungen,

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Hirse gegen den Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) Noch nicht bewertet.

Hirse hemmt 5-Alpha-Reduktase Die Hirse wird in jüngster Zeit mit einer ganzen Reihe  gesundheitsfördernder Charakteristika in Verbindung gebracht. Vor allem der hohe Mineralstoff- und Spurenelementegehalt machen sie auch beim Thema Haarausfall interessant. Besonders das reichlich enthaltene Silizium ist für die Haare ein großer Pluspunkt. Außerdem

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Hefe-Weizen/Weißbier gegen Haarausfall (2 Haarschutz-Punkte) 4/5 (1)

Hilfe durch guten Wirkstoff-Mix Biotin und B-Komplex-Vitamine sind von großer Bedeutung für das Haarwachstum. Vitamin B3 verbessert die Durchblutung der Kopfhaut, so dass die Haare besser wachsen. Im Weißbier sind die Vitamine der B-Gruppe in großen Mengen und das Vitamin E

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Vitamin D gegen den Haarausfall (2 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet.

Vitamin D Mangel Vitamin D ist für eine große Anzahl von Stoffwechselvorgängen wichtig.  Es beeinflusst dabei den Kalzium- und Phosphorhaushalt und stellt die ausreichende Aufnahme von Kalzium und dessen Speicherung in den Knochen und Zähnen sicher. Vitamin-D-Mangel kann zu Haarausfall

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Studie: Alopezie und Prostatakrebs Noch nicht bewertet.

  Eine Studie im „Journal of Clinical Oncology“ berichtete jüngst über einen möglichen Zusammenhang zwischen androgener Alopezie und Prostatakrebs. Was auf den ersten Blick nicht ganz einleuchtet, ist für den Kenner der Ursachen des Haarausfalls schon leichter verständlich. Androgene Alopezie

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Studie: Schwarzer Tee Noch nicht bewertet.

Schwarzer Tee hilft bei Problemen mit DHT In einer Studie an Mäusen wurde belegt, dass die Gabe von Schwarzem Tee zu einem um 34,4% erhöten Testosteronspiegel und zu einem um 72% reduzierten DHT Spiegel führen kann. (Zum Vergleich Propecia senkt DHT um 71% und

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Leinöl gegen den Haarausfall (insgesamt 3 Haarschutz-Punkte) 4.1/5 (10)

Leinöl fördert das Wachstum der Haare Das Haar benötigt eine konstante Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren. Aus diesen Säuren stellt der Körper mit Hilfe von Sonnenlicht Vitamin D3 her. Leinöl enthält sehr viel 3-fach ungesättigte Omega-3-Fettsäure (Alpha-Linolensäure). Alpha-Linolensäure gilt als entzündungshemmend und

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