Silizium gegen den Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) Noch nicht bewertet.

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Silizium (Kieselsäure) ist besonders gut für die Haare. Es bewirkt, dass die Haare dicker und fester werden und  unterstützt darüberhinaus den Aufbau und die Funktion von Gelenkknorpeln und Bindegewebe.

Kieselsäure gibt es in verschiedenen Darreichungsformen in Apotheken und Supermärkten als Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen. Dumm wenn man dafür Geld ausgibt, denn Kieselsäure in natürlicher Form ist in ganz vielen Nahrungsmitteln enthalten. Wer beispielsweise regelmäßig Kartoffeln, Hafer, Hirse, Sellerie, Spinat oder Bambussprossen zu sich nimmt, sollte keinen Mangel haben.

Besonders interessant ist die Konzentration des Minerals Silizium im Bier. Das Silizium kommt auch hier in Form von gelöster Kieselsäure daher. Besonders interessant, die Kieselsäure im Bier kann ausgesprochen gut vom Körper aufgenommen und verwertet werden. Mit anderen Worten: Es ist bioverfügbar, d.h.  ist in der Lage, auf natürlichem Wege über das Blut zur Haarwurzel und Papille zu gelangen!! Bei vielen speziellen Haarmitteln muss man für solche Effekte ein kleines Vermögen berappen ;-)

Zwischen den Bieren gibt es allerdings große Unterschiede, was den Kieselsäuregehalt angeht. Als Faustregel gilt. Je hopfiger desto besser. Denn Hopfen enthält noch weitere chemische Verbindungen, die mit dem weiblichen Hormon Östrogen verwandt sind, welches den Haarwuchs nachweislich fördert.

Siehe auch:

Hefe-Weizen/Weißbier gegen Haarausfall (2 Haarschutz-Punkte)

1 Haarschutz-Punkt  – von mindestens 10 pro Tag :-)

Unser Ratschlag ist, mindestens zwei innerliche, zwei äußerliche Maßnahmen und eine Übung aus dem Katalog bei „tipps-haarausfall“ miteinander zu kombinieren. Wir haben die einzelnen Tipps zudem nach einem Punktesystem bewertet. Wer Ratschläge befolgt, kann Tag für Tag etwas auf seinem Punktekonto gutschreiben. Schon bei einer Punktzahl von 10 kann man das gute Gefühl haben, einiges für den Erhalt und Schutz seiner Haare getan zu haben.

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