Ein großes Glas Milch pro Tag gegen den Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) 1/5 (2)

Gegen ernährungsbedingten Haarausfall hilft eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung. Vollkorn- und Milchprodukte, Fleisch sowie reichlich Obst und Gemüse sichern die ausreichende Versorgung der Haarfollikel mit Vitaminen und Spurenelementen. In Milch sind sehr viele Mineralstoffe und Eiweiße enthalten, die Hauptnährstoffe der Haare. Die reichlich vorhandenen …

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