Haarkraft von Innen

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Haarkraft von Innen – 37 Innerlich, 21 Äußerlich, 2 Übungen

TAG Training für Anwendung Wieder-holungen Wirkung
1. Tag
Montag:
Power von Innen
Haarwurzel Mit Koffeinshampoo waschen 1 Äußerlich
DHT-Blocken Kürbiskernöl einnehmen 1 Innerlich
Haarwurzel Kürbiskernöl einmassieren 1 Äußerlich
Nährstoffhaushalt Bananenmüsli essen 1 Innerlich
Nährstoffhaushalt Buttermilch trinken 1 Innerlich
Nährstoffhaushalt Weißbier trinken 1 Innerlich
Säure-Basen-Verhältnis Natriumbicarbonat 1 Innerlich
Phytoöstrogen Granatapfel essen 1 Innerlich
 Kopfhautdruchblutung  Haarebürsten  1  Äußerlich
2. Tag /
Dienstag:
DHT Blockieren
Haarwurzel Mit Zwiebel-Chili-Traubensilberkerze Haarwasser einmassieren 1 Äußerlich
DHT-Blocken Schwarzen/Grünen Tee trinken 1 Innerlich
Nährstoffhaushalt Bockshornklee-Kürbiskernöl Paste essen 1 Innerlich
DHT-Blocken Kürbiskernöl einnehmen 1 Innerlich
Phytoöstrogen Granatapfel essen 1 Innerlich
Phytoöstrogen Sojamilch trinken 1 Innerlich
Kopfhaut Übung Kerze 4 Übung
Nährstoffhaushalt Weißbier trinken 1 Innerlich
Säure-Basen-Verhältnis Natriumbicarbonat 1 Innerlich
 Haarwurzel Minzöl einmassieren  1  Äußerlich
3. Tag /
Mittwoch:
Kräftigung
Haarwurzel Mit Koffeinshampoo waschen 1 Äußerlich
DHT-Blocken Leinsamen-Kurkuma-Joghurt essen 1 Innerlich
Haarwurzel Leinöl einmassieren 1 Äußerlich
Nährstoffhaushalt Moringa einnehmen 1 Innerlich
Nährstoffhaushalt Kürbiskernöl einnehmen 1 Innerlich
Nährstoffhaushalt Buttermilch trinken 1 Innerlich
Haarwurzel Mit Infrarotlampe bestrahlen 1 Äußerlich
Nährstoffhaushalt Salbeiteee trinken 1 Innerlich
Haarwurzel Mit Salbeitee Haare spülen 1 Äußerlich
Kopfhaut Kopfhaut massieren 1 Äußerlich
Säure-Basen-Verhältnis Natriumbicarbonat 1 Innerlich
 Haarwurzel  Minzöl einmassieren  1  Äußerlich
4. Tag /
Donnerstag:
DHT Blockieren
Haarwurzel Mit Zwiebel-Chili-Traubensilberkerze Haarwasser einmassieren 1 Äußerlich
Nährstoffhaushalt Bockshornklee-Kürbiskernöl Paste essen 1 Innerlich
DHT-Blocken Kürbiskernöl einnehmen 1 Innerlich
DHT-Blocken Sojamilch trinken 1 Innerlich
DHT-Blocken Brennnesseltee trinken 1 Innerlich
Haarwurzel Mit Brennesseltee Haare spülen 1 Innerlich
Nährstoffhaushalt Weißbier trinken 1 Innerlich
Säure-Basen-Verhältnis Natriumbicarbonat 1 Innerlich
5. Trainingstag /
Freitag:
Stärken und Entschlacken
Haarwurzel Mit Koffeinshampoo waschen 1 Äußerlich
Haarwurzel Minoxidil einmassieren 1 Äußerlich
Haarwurzel Kürbiskernöl einmassieren 1 Äußerlich
Nährstoffhaushalt Bananenmüsli essen 1 Innerlich
Nährstoffhaushalt Buttermilch trinken 1 Innerlich
Nährstoffhaushalt Weißbier trinken 1 Innerlich
Kopfhaut Kopfhaut massieren 1 Äußerlich
Flüssigkeitshaushalt 3 Liter klares Wasser trinken 1 Innerlich
Brust und Schultern Schulterblätterziehen und -kreisen 3 Übung
Säure-Basen-Verhältnis Natriumbicarbonat 1 Innerlich
6. Tag /
Samstag: Wochen-Endspurt
Haarwurzel Minzöl einmassieren 1 Äußerlich
Haarwurzel Leinöl einmassiern 1 Äußerlich
Nährstoffhaushalt Bierhefemüsli 1 Innerlich
Phytoöstrogen Granatapfel essen 1 Innerlich
Nährstoffhaushalt Buttermilch trinken 1 Innerlich
DHT-Blocken Kürbiskernöl einnehmen 1 Innerlich
DHT-Blocken Sojamilch trinken 1 Innerlich
DHT-Blocken Brennnesseltee trinken 1 Innerlich
7. Tag /
Sonntag:
Ruhetag
Haarwurzel Mit Koffeinshampoo waschen 1 Äußerlich
Kopfhautduchblutung  Haarebürsten 1  Äußerlich
  Haarwurzel Minzöl einmassieren 1 Äußerlich

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