Entgiftung für die Haargesundheit 4/5 (5)

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Das Wort „Entgiftung“ ist in aller Munde. Überall finden sich Produkte deren Inhaltsstoffen wahre Wunder zugeschrieben werden. Gerade nach Festen mit zu viel Alkohol, schlechter und reichlicher Ernährung und zu wenig Schlaf, spielen viele mit dem Gedanken den Körper innerlich zu reinigen.

Wir können dem Prinzip nur zustimmen, denn Belastungen des Organismus schlagen sich natürlich auch auf die Haare nieder. Man sieht die Folgen zwar nicht sofort, aber zeitversetzt. Deshalb sollte das Motto der Stunde heißen, den Körper innerlich zu stärken und ihm wieder zuzuführen, was zuvor entzogen wurde.

Wir schlagen einen 3 Punkte Plan vor:

1. Ausreichend schlafen

Unbedingt muss man den Schlaf zügig nachholen, den man an den Tagen und Nächten des Feierns verpasst hat.

https://www.tipps-haarausfall.de/tipp-31-schlafen/

2. Bewegung an frischer Luft

Studien: Die eigene DNA beeinflussen – gegen den Haarausfall 4/5 (5)

https://www.tipps-haarausfall.de/ausreichend-bewegung-gegen-den-haarausfall-3-haarschutz-punkte/

3. Entschlackungskur

Brennnesseltee hilft ausgezeichnet bei der Anregung des Stoffwechsels. Er ist bekanntermaßen harntreibend und wirkt entgiftend.

https://www.tipps-haarausfall.de/brennnesseltee-gegen-den-haarausfall-insgesamt-3-haarschutz-punkte/

Natriumhydrogencarbonat ist eine natürlich vorkommende Substanz mit geradezu universeller Einsatzmöglichkeit.Sie hilft dem Körper das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen.

https://www.tipps-haarausfall.de/tipp-12-natriumhydrogencarbonat-bullrich-salzkaiser-natron-uae/

Moringa hilft die Leber zu entgiften und bringt den Mineralienhaushalt und den Organ–, Zell- und Energiestoffwechsel wieder ins Lot.

https://www.tipps-haarausfall.de/tipp-20-moringa/

Granatapfel hat viele Polyphenole – also diejenigen Enzyme, die für die Entgiftung des Körpers zuständig sind. Sie schützen vor allem die Leber, die sich während der Entgiftung von freien Radikalen trennt. Die im Granatapfel enthaltene Ellagsäure schützt außerdem die Bauchspeicheldrüse.

https://www.tipps-haarausfall.de/granatapfel-gegen-den-haarausfall-3-haarschutz-punkte/Wa

Wassertrinken ist wichtig beim Entgiften des Körpers. Das Gebot der Stunde heißt, die Organe durchzuspülen und Gifte restlos auszuschwemmen. Und dazu gibt es eigentlich nichts besseres als klares Wasser. Wir empfehlen zum Entgiften 3 Liter am Tag.

https://www.tipps-haarausfall.de/tipp-30-klares-wasser-trinken/

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Anti-Aging:

Im Prinzip ist der Körper von sich aus bemüht, unser Inneres sauber zu halten. Durch natürliche Anregung des Stoffwechsels und der Verdauung hilfst Du dem Körper aber bei seinen Entgiftungsaufgaben.

 

Bild oben: Winslow Homer [Public domain], via Wikimedia Commons

Bild unten: Oskar Herrfurth [Public domain], via Wikimedia Commons

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