Um ein echtes Haarstärkungs-Müsli zuzubereiten, muss man darauf achten, dass einige essentielle Inhaltsstoffe enthalten sind: Haare bestehen zu einem großen Teil aus Eiweiß. Für kräftiges Haar muss also reichlich Eiweiß in das Müsli. Eisen hilft, den Sauerstoff im Blut an die Haarwurzel …

Bananenmüsli gegen den Haarausfall (3 Haarschutz-Punkte) 4.33/5 (3) Read more »

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Kurkuma bei erblich bedingtem Haarausfall – Das Gewürz Kurkuma ist traditionell als indischer Safran bekannt.  Der Inhaltsstoff Curcumin oder Kurkumin gilt als besonders wirksam und wird als Wirkstoff in der Pflanzenheilkunde eingesetzt. Genau genommen handelt es sich bei Curcumin um …

Studie: Kurkuma und Resveratrol gegen den Haarausfall 4.1/5 (10) Read more »

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In einer Studie wurde belegt, dass  Capsaicin, ein Bestandteil des Cayennepfeffers, kombiniert mit Soja  das Haarwachstum  stimulieren kann. Die kombinierte Verabreichung von Capsaicin und Isoflavonen – wie sie in Soja enthalten sind – war besonders effektiv. Scharfe Ernährung gegen den …

Studie: Capsaicin und Isoflavone 3.5/5 (2) Read more »

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Leinsamen hemmt die 5-Alpha-Reduktase In den Randschichten des Leinsamens befinden sich die so genannten Lignane. Lignane sind sekundäre Pflanzenstoffe und gehören zur Gruppe der Phytoöstrogene. Sie können helfen die 5-Alpha-Reduktase, durch die Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) umgewandelt wird, zu hemmen. Ein …

Leinsamen Müsli gegen den Haarausfall (3 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet. Read more »

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Ein Energieschub für die Haare: Zutaten: 1 Esslöffel Bierhefe Flocken 2 Esslöffel Haferflocken 175 Gramm Naturjoghurt 100 ml Sojamilch 1 Esslöffel Honig Bierhefe kann dafür sorgen, dass die Haarwurzeln gekräftigt wird. Sie macht diese  widerstandsfähiger und sorgt dafür, dass die Haare …

Bierhefe Müsli zum Frühstück (3 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet. Read more »

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Der nachfolgend empfohlene gesunde Brotaufstrich verdankt seine positive Wirkung für die Haare einer interessanten – und schmackhaften – Zutatenmischung. In größeren Mengen hergestellt, lässt er sich gekühlt gut aufbewahren und schmeckt auch in Kombination mit Käse oder Aufschnitt. Zutaten: 3 Knoblauchzehen …

Power-Mix: Bockshornklee-Kürbiskernöl Brotaufstrich (3 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet. Read more »

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