Monat: Juni 2014

Körperliche Aktivität für volles Haar (2 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet.

Muskelaufbau: Wer drei mal in der Woche Fitnessübungen absolviert, stärkt damit das Nachwachsen der Haare. In Untersuchungen wurde festgestellt, dass Training mit Gewichten, Kniebeugen, Crunches und Bankdrücken, Wachstumshormone freisetzen können. Ebenfalls nachgewiesen ist, dass Fitnesstraining die Ausschüttung von Endorphinen bewirkt, was die Stimmung verbessert und  Stress verringert.

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Tension of the scalp muscels and hair loss (3 hairprotection points) Noch nicht bewertet.

With tension in the scalp muscles, the blood vessels of the scalp can constrict, leading to decreased blood supply. Under a hardened scalp hair follicles are no longer sufficient nutrients and oxygen. Main cause of the stress is stress. However, regular

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Hairprotection Plan for Monday Noch nicht bewertet.

Morning: ◾The week starts with a hair washing with caffeine shampoo. The shampoo is distributed 10 minutes before showering in the still dry hair. Please use the shampoo sparingly! Using fingertips, the shampoo is specially applied to the most affected

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Soja gegen den Haarausfall (2 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet.

Soja ist reich an den Vorläufern der im menschlichen Organismus aktiven Isoflavone Sojaprodukte sind nicht nur nahrhaft,  sie hemmen Studien zufolge auch die Bildung von DHT (Dihydroxy-Testosteron). Soja hat einen relativ hohen Gehalt an pflanzlichen Östrogenen. So wurde das Stoffwechselprodukt Equol nach dem

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Cystein gegen den Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) Noch nicht bewertet.

Haare bestehen zu 97-100% aus Keratin. Keratin wiederum besteht aus Aminosäuren, Cystein, eine schwefelhaltige Aminosäure, ist entscheidend am Wachstum und der Regeneration der Haare beteiligt. Merke: Cystein ist für den Aufbau des Haarkeratins verantwortlich und fördert das Haarwachstum. Cystinreiche Ernährung

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Mittagsschlaf – Powernap für volles Haar (1 Haarschutz-Punkt) Noch nicht bewertet.

mangel, was tun, männer, was hilft, frauen, hausmittel, mittel, ursachen Wer es kann, sollte für seine Haarfitness täglich einen Powernap machen.  10 bis 20 Minuten sind genau richtig. Merke: Die Kopfhaut ist im Liegen am besten durchblutet, je öfter man die

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Kürbiskernöl gegen Haarausfall (insgesamt 4 Haarschutz-Punkte) 4.33/5 (6)

Kürbiskerne hemmen 5-Alpha-Reduktase Kürbiskerne können DHT unterdrücken. Da sie die Umwandlung (5-Alpha-Reduktase) von Testosteron in DHT hemmen, sorgen sie gleichzeitig für einen erhöhten Testosteronspiegel im Blut.  Die Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut ist sowohl für Frauen als auch für

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Power-Mix: Bockshornklee-Kürbiskernöl Brotaufstrich (3 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet.

Der nachfolgend empfohlene gesunde Brotaufstrich verdankt seine positive Wirkung für die Haare einer interessanten – und schmackhaften – Zutatenmischung. In größeren Mengen hergestellt, lässt er sich gekühlt gut aufbewahren und schmeckt auch in Kombination mit Käse oder Aufschnitt. Zutaten: 3 Knoblauchzehen

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Schwarzkümmelöl gegen Haarausfall (insgesamt 3 Haarschutz-Punkte) 4.33/5 (3)

Schwarzkümmelöl hemmt 5-Alpha-Reduktase Schwarzkümmel gehört zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit und wird seit einiger Zeit von Alternativ-Ärzten, Immunologen und Pharmakonzernen verstärkt ins Blickfeld gerückt. Denn Schwarzkümmel hat sehr viele wertvolle Inhaltsstoffe. Es enthält verschiedene B-Vitamine, Vitamin A, Folsäure, Biotin,

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Säure-Basen-Haushalt ausgleichen (3 Haarschutz-Punkte) Noch nicht bewertet.

Unser Körper ist ständig dabei, das Verhältnis von Säuren und Basen im Gleichgewicht zu halten. Überschüssige Säuren werden über die Puffersysteme Blut, Lymphe, Lunge, Gewebe, Darm und Niere neutralisiert. Hierzu benötigt der Körper viele Mineralstoffe und Spurenelemente. Wenn ein Gleichgewicht fehlt,

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