Schlagwort: Vitamin B

Zimt gegen den Haarausfall (5 Haarschutz-Punkte) 4.33/5 (3)

Zimt ist ein Gewürz aus der getrockneten Rinde von Zimtbäumen. Er kommt gemahlen als typisch braunes Pulver, ganz als Zimtstange (zusammengerolltes, röhrenförmiges Rindenstück) oder als Zimtblüten in den Handel. Schon in der Antike galt die Zimtrinde als heilsam unter anderm

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Power Mix Weißbier und Erdnüsse (5 Haarschutz-Punkte) 4/5 (7)

Optimaler Nährstoffmix am Abend mit Bier und Erdnüssen Du hast richtig gelesen und bist auch nicht bei Couch-Potatoes Wünsch-Dir-Was gelandet.  Die These ist duch Fakten untermauert und unter Haarschutzgesichtspunkten gibt es tatsächlich viele gute Gründe für den dosierten Genuss: Biotin

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Know-How: Optimale Ernährung bei Haarausfall 5/5 (1)

Beim genetisch bedingten Haarausfall lässt sich mit der richtigen Ernährung eine Menge dafür tun, dass die Haare – trotzdem – lange erhalten bleiben. 1. Im Hinblick auf die Ernährung kommt eine große Bedeutung dem Spurenelement Zink zu. Zink ist an

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Zitronensaft gegen den Haarausfall (2 Haarschutz-Punkte) 4/5 (1)

Zitronensaft – auf die Kopfhaut aufgetragen – stärkt die Haarwurzeln und beugt Schuppen vor. Die Wirkung von Zitronensaft beruht auf der hohen Konzentrationen an Vitamin C, den B-Vitaminen und Phosphor. Anwendung: Einige Spritzer Zitronensaft auf die betroffenen Stellen geben und sanft einmassieren. Es empfiehlt

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Biotin und Vitamin B6 gegen Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) Noch nicht bewertet.

Biotin gesund und gut verfügbar Zur Unterstützung gesunder, voller, kräftiger Haare empfiehlt sich Biotin. Die Einnahme von Tabletten ist nicht erforderlich, denn Biotin ist in sehr vielen Nahrungsmitteln enthalten. Die nachfolgende Aufzählung stellt die Biotinmenge in jeweils 100g der Lebensmittel dar:

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