Schlagwort: Erdnüsse

Power Mix Weißbier und Erdnüsse (5 Haarschutz-Punkte) 3.88/5 (8)

Optimaler Nährstoffmix am Abend mit Bier und Erdnüssen Du hast richtig gelesen und bist auch nicht bei Couch-Potatoes Wünsch-Dir-Was gelandet.  Die These ist duch Fakten untermauert und unter Haarschutzgesichtspunkten gibt es tatsächlich viele gute Gründe für den dosierten Genuss: Biotin

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Bananenmüsli gegen den Haarausfall (3 Haarschutz-Punkte) 4/5 (2)

Um ein echtes Haarstärkungs-Müsli zuzubereiten, muss man darauf achten, dass einige essentielle Inhaltsstoffe enthalten sind: Haare bestehen zu einem großen Teil aus Eiweiß. Für kräftiges Haar muss also reichlich Eiweiß in das Müsli. Eisen hilft, den Sauerstoff im Blut an die Haarwurzel

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Traubenkernextrakt (OPC) gegen den Haarausfall (3 Haarschutz-Punkte) 2/5 (1)

Im Traubenkernextrakt steckt das sogenannte OPC, welches immer wieder auch im Zusammenhang mit der Bekämpfung des Haarausfalls erwähnt wird . OPC ist ein antioxidativ wirksamer Pflanzenstoff und wirkt auf die Haut, die Augen, das Immunsystem und sogar auf den Hormonhaushalt.

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Know How: Arginin Noch nicht bewertet.

Wer sich normal ernährt hat keinen Arginin-Mangel Arginin ist eine Aminosäure, die für den Menschen semiessentiell ist. Der Name leitet sich vom lateinischen Wort „argentum“ (Silber) ab, da die Aminosäure zuerst als Silber-Salz isoliert werden konnte. Arginin ist sehr weit

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Cystein gegen den Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) Noch nicht bewertet.

Haare bestehen zu 97-100% aus Keratin. Keratin wiederum besteht aus Aminosäuren, Cystein, eine schwefelhaltige Aminosäure, ist entscheidend am Wachstum und der Regeneration der Haare beteiligt. Merke: Cystein ist für den Aufbau des Haarkeratins verantwortlich und fördert das Haarwachstum. Cystinreiche Ernährung

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Zink gegen den Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) Noch nicht bewertet.

Zink ist ein Spurenelement, kommt also nur in sehr geringen Mengen im Körper vor.  Zink ist an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Es ist unter anderem für Eiweißsynthese und Zellteilung von Bedeutung – und damit auch für die Haare. Es ist zudem

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Biotin und Vitamin B6 gegen Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) Noch nicht bewertet.

Biotin gesund und gut verfügbar Zur Unterstützung gesunder, voller, kräftiger Haare empfiehlt sich Biotin. Die Einnahme von Tabletten ist nicht erforderlich, denn Biotin ist in sehr vielen Nahrungsmitteln enthalten. Die nachfolgende Aufzählung stellt die Biotinmenge in jeweils 100g der Lebensmittel dar:

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