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Vitamin A gegen den Haarausfall (1 Haarschutz-Punkt) 3/5 (1)

Die Haare benötigen Vitamin A um zu wachsen. Ein Mangel führt zu Wachstumsstörungen, eine Überdosierung kann aber auch zu Haarausfall führen. Vitamin A ist in folgenden Lebensmitteln: Milchprodukte wie Butter, Milch, Käse Gemüse wie Karotten, Brokkoli, Spinat Beim Gemüse ist

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Vitamin D against hair loss (2 hairprotection points) Noch nicht bewertet.

Vitamin D deficiency can lead to hair loss, because of a shortage of hair growth process can be disrupted. Man covers a large part of the vitamin D needs through sun exposure. Sunscreen and office jobs cause in our latitudes

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