Schwarzkümmelöl gegen Haarausfall (insgesamt 3 Haarschutz-Punkte) 4.33/5 (3)

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Schwarzkümmelöl hemmt 5-Alpha-Reduktase

Schwarzkümmel gehört zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit und wird seit einiger Zeit von Alternativ-Ärzten, Immunologen und Pharmakonzernen verstärkt ins Blickfeld gerückt. Denn Schwarzkümmel hat sehr viele wertvolle Inhaltsstoffe. Es enthält verschiedene B-Vitamine, Vitamin A, Folsäure, Biotin, Zink und Selen. Dank der Vielzahl an wertvollen Vitaminen und Spurenelementen wirkt sich das Öl – bei innerlicher Verwendung – sehr positiv auf das Immunsystem aus. Es verfügt zudem über eine perfekte Balance von Omega-6 und Omega-3 Festtsäuren und die ätherischen Öle wirken beruhigend. Viele Inhaltsstoffe des Schwarzkümmelöls sind wichtig für die Haare. Beta-Karotin zum Beispiel wird im Körper zu Vitamin A umgewandelt und kann unter anderem die Zellerneuerung der Haare unterstützen. Biotin ist als wirksamer Bekämpfer von Spliss bekannt, beschleunigt außerdem die Keratinbildung der Haare und lässt sie so gesund und glänzend aussehen. Folsäure verstärkt zudem den Wachstumsprozess der Haare.  Auch Selen kommt in großen Mengen im Schwarzkümmelöl vor.

Schwarzkümmelöl enthält zudem die Phytohormon-Inhaltstoffe, β-Sitosterin, Campesterol, Stigmasterol welche die Alpha 5 Reduktase hemmen.

Siehe auch:

Kürbiskernöl gegen Haarausfall (insgesamt 4 Haarschutz-Punkte)

Anti-Aging:

Schwarzkümmelöl hemmt Angriffe auf die Zellmembranen durch freie Radikale  und verhindert die Bildung von Entzündungs-Molekülen.

 

1. Zur innerlichen Anwendung, empfehlen wir jeden Morgen einen Teelöffel einzunehmen.

1 Haarschutz-Punkt – von mindestens 10 pro Tag :-)

 

2. Äußerlich angewendet ist es ebenfalls sehr hilfreich für die Haare. Es sorgt für gesundes, starkes Haar. Einige Tropfen Schwarzkümmelöl massiert man nach der Haarwäsche auf die betroffenen Stellen der Kopfhaut und den Haaransatz.

Das Öl verbleibt im Haar, damit es von den Haarfollikeln vollständig aufgenommen werden kann.

2 Haarschutz-Punkte – von mindestens 10 pro Tag :-)

 

Unser Ratschlag ist, mindestens zwei innerliche, zwei äußerliche Maßnahmen und eine Übung aus dem Katalog bei „tipps-haarausfall“ miteinander zu kombinieren. Wir haben die einzelnen Tipps zudem nach einem Punktesystem bewertet. Wer Ratschläge befolgt, kann Tag für Tag etwas auf seinem Punktekonto gutschreiben. Schon bei einer Punktzahl von 10 kann man das gute Gefühl haben, einiges für den Erhalt und Schutz seiner Haare getan zu haben.

Bild: Digital cat in der Wikipedia auf Deutsch [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html), CC-BY-SA-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) oder CC-BY-SA-3.0-de (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/de/deed.en)], via Wikimedia Commons

 

 

Meinungen:

„…Ich wollte dass (Schwarzkümmerlöl) auch alleine testen und habe es mir auch dort bestellt. Als die Lieferung ankam, habe ich es auch auf meine Haare aufgetragen und halt so gemacht wie es dort stand und nach dem ersten mal kann man natürlich auch nichts merken aber als ich es auch öfters angewendet habe, habe ich jedenfalls gemerkt dass meine Haare stärker wurden und ich hatte auch nicht mehr so krassen Haarausfall wie vorher…“

„…Und auch innerlich hat das Öl eine positive Wirkung auf das Haar. Die Dosierung: Einen Teelöffel am Morgen einnehmen. Das Öl kann aber auch in Speisen vermengt werden. Alternativ ist Schwarzkümmelöl auch in Form von Kapseln zum Einnehmen erhältlich….“

„…Tägliches Auftupfen des kaltgepressten Öls auf die betroffenen Stellen erzielt oft gute Erfolge. Durch die orale Vergabe von Schwarzkümmelöl werden außerdem körpereigene Depots aufgefüllt und der Haarausfall kann so auch von innen wirksam bekämpft werden…“

„…Ich benutze nämlich selber dass Schwarzkümmelöl und kann dir auch sagen dass es super für die Haare…“

„…Zwar gibt es keine gesundheitlichen Bedenken gegen Schwarzkümmelöl, ein praktischer Nutzen ist aber nicht zu erkennen. Kontrollierte Studien mit Patienten, die einen vorbeugenden medizinischen oder therapeutischen Einsatz von Schwarzkümmelöl begründen, stehen aus. Die in den Kapseln enthaltenen Mengen an Nährstoffen sind außerdem so gering, dass sie ernährungsphysiologisch nicht von Bedeutung sind. Die gesundheitlich wertvolle Linolsäure ist in herkömmlichen Speiseölen ohnehin enthalten.“

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