Erfrischender Power Mix-Drink für die Haare (3 Haarschutz-Punkte) 3/5 (2)

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DHT-Blocker und Optimaler Nährstoffmix

2 Teebeutel grünen Tee mit 200 ml siedendem Wasser aufbrühen. Tee 10 Minuten ziehen-, dann abkühlen lassen. 100 ml Apfelsaft und den Saft 1/2 Zitrone hinzugeben und alles in einem Krug mit 500 Gramm Buttermilch/Wahlweise Sojamilch oder Hafermilch mischen. Kalt stellen, fertig!

Das Ergebnis ist ein extrem erfrischender Sommer-Drink mit Turbo-Wirkung für die Haare, der sich zudem völlig unkompliziert herstellen lässt.

3 Haarschutz-Punkte – von mindestens 10 pro Tag :-)

Unser Ratschlag ist, mindestens zwei innerliche, zwei äußerliche Maßnahmen und eine Übung aus dem Katalog bei „tipps-haarausfall“ miteinander zu kombinieren. Wir haben die einzelnen Tipps zudem nach einem Punktesystem bewertet. Wer Ratschläge befolgt, kann Tag für Tag etwas auf seinem Punktekonto gutschreiben. Schon bei einer Punktzahl von 10 kann man das gute Gefühl haben, einiges für den Erhalt und Schutz seiner Haare getan zu haben.

Bild: von Lilian Wagdy (DSC_9813  Uploaded by JohnnyMrNinja) [CC-BY-2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], via Wikimedia Commons

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