A und O bei Haarausfall: Durchblutung der Kopfhaut stärken Noch nicht bewertet.

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Muenchhausen_Herrfurth_7_500x789Die Erhöhung der Blutzirkulation in der Kopfhaut kann ein wirksames Mittel zur Verringerung des Haarausfalls sein. Nur wenn die Kopfhaut gut mit Blut versorgt wird kann das schädliche DHT abfließen!

Circa 15 Millionen Menschen hierzulande leiden unter einer Verspannung der Kopfhautmuskulatur und dem daraus resultierenden Spannungshaarausfall.

Warum sind die Blutgefäße unter der Kopfhaut so stark verengt?

Meist zieht eine Verspannung der Muskulatur im Schädelbereich eine Verspannung der Kopfhautmuskulatur nach sich. Ursache hierfür können Stress, ausschließlich sitzende Tätigkeiten oder Bewegungsmangel sein.

Wodurch verengen die Gefäße und was ist die Folge?

Der durch die Verspannung entstehende Druck, presst die feinen Blutgefäße unter der Kopfhaut zusammen. Die resultierende stark verminderte Durchblutung der Kopfhaut führt dazu, dass sich DHT anlagert und nicht mehr abfließt.

Wir haben viele Tipps, wie Du dem entgegensteuern kannst!

Versuch es während Du ein Buch liest, bei der Morgengymnastik, in Büropausen oder Abends beim Fernsehen.

Alle angeführten Übungen sorgen für eine stärkere Durchblutung der Kopfhaut. Angefangen bei ausreichend Schlaf bis hin zum klassischen Kopfstand gibt es eine Reihe von Methoden, die eine Verbesserung der Kopfhautdurchblutung effizient schaffen können.

http://www.tipps-haarausfall.de/tipp-66-kopfstand-gegen-den-haarausfall-1-haarschutz-punkt/

http://www.tipps-haarausfall.de/tipp-62-gymnastikuebung-gegen-haarausfall-sarvangasanakerze-1-haarschutz-punkt/

http://www.tipps-haarausfall.de/tipp-61-gymnastikuebung-gegen-haarausfall-apanasana-1-haarschutz-punkt/

http://www.tipps-haarausfall.de/spannungshaarausfall-bekaempfen-iv-2-haarschutz-punkte/

http://www.tipps-haarausfall.de/spannungshaarausfall-bekaempfen-ii-3-haarschutz-punkte/

Studien: Die eigene DNA beeinflussen – gegen den Haarausfall

Bild: Oskar Herrfurth [Public domain], via Wikimedia Commons

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